// COMPROMISSO.EDITORIAL
Jogo Responsável
O jogo a dinheiro deve permanecer uma forma de entretenimento. Quando se torna meio para obter receita, aliviar tensão ou recuperar perdas, o risco de comportamento aditivo aumenta de forma significativa.
Sinais de alerta
- ▸ Aumentar gradualmente os valores apostados.
- ▸ Recorrer a empréstimos ou cartões para jogar.
- ▸ Esconder a atividade de jogo de familiares.
- ▸ Sentir irritabilidade ao tentar parar.
- ▸ Tentar “recuperar” perdas com novas apostas.
Boas práticas
- ▸ Defina limites de depósito e de tempo antes de jogar.
- ▸ Considere a aposta um custo de entretenimento.
- ▸ Faça pausas frequentes; não jogue sob pressão emocional.
- ▸ Não combine jogo com consumo de álcool.
- ▸ Procure ajuda profissional aos primeiros sinais.
Auto-exclusão
O SRIJ disponibiliza um pedido de auto-exclusão centralizado, válido para todos os operadores licenciados em Portugal.
Linhas de apoio
SOS Jogo (213 950 911), SICAD e SNS24 (808 24 24 24) prestam encaminhamento confidencial em situações de comportamento aditivo.
Apoio familiar
Os Jogadores Anónimos Portugal e o Gam-Anon disponibilizam grupos de apoio gratuitos para jogadores e familiares.
// SUPPORT.NODES
Bandeiras de apoio (7)
// SOS.PROTOCOL
Se sente que perdeu o controlo
Não está sozinho. Falar com alguém é o primeiro passo. As linhas de apoio em Portugal são confidenciais e gratuitas. Pode ainda solicitar a auto-exclusão junto do SRIJ a qualquer momento.